父愛(ài)深沉如山，它和母愛(ài)一樣無(wú)邊，一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在，一樣的偉大。
2014.6.15是2014年的父親節，這一天是為了感恩深沉的父愛(ài)，這一天我們即使再忙，離家再遠，也要打電話(huà)給我們偉大的父親們一聲祝福。
父親也有思念，也有眼淚，但父親把自己的思念和眼淚都藏在背后，永遠只用堅強，笑臉面對家人。
中國大陸官方?jīng)]有設立正式的父親節。但內地民眾習慣上使用6月第三個(gè)星期日當做父親節。
一聲問(wèn)候是必不可少的，但是父親的健康更需要我們關(guān)注：
頭發(fā)是男人的條形碼
頭發(fā)，正像男人如影隨形的“條形碼”：一頭令人艷羨的烏黑濃密、光澤閃耀的秀發(fā)，是男人年輕、健康、精力充沛的較好代言。反之，頭發(fā)一旦有稀疏征象，那怕是隱約可見(jiàn)白發(fā)，都會(huì )立即打上“老之將至”的標簽，而一頭烏黑亮麗的頭發(fā)會(huì )使你青春永駐。
專(zhuān)家揭示：一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老，大多數人頭發(fā)徹底變白是從60歲開(kāi)始的。但是由于外界環(huán)境、精神壓力等原因，現代人頭發(fā)趨于早白，男性一般發(fā)生在30歲后。
雖然染發(fā)可以改變白發(fā)的外觀(guān)，但不能從本質(zhì)上去改變生長(cháng)的白發(fā)。而且染發(fā)隔一段時(shí)間，頭頂就會(huì )長(cháng)出白發(fā)。經(jīng)常染發(fā)會(huì )導致頭部皮膚過(guò)敏，甚至會(huì )致癌。所以應該盡早從自然，食補的角度去保護頭發(fā)。
專(zhuān)家特別提示，想要保持頭發(fā)烏黑，遇事一定要樂(lè )觀(guān)，任何時(shí)候都保持平常心。要注意的是，千萬(wàn)不能濕著(zhù)頭發(fā)睡覺(jué)，因為頭發(fā)濕著(zhù)睡覺(jué)，會(huì )引起風(fēng)寒，導致白發(fā)。要養成勤梳頭的習慣，經(jīng)常梳頭和按摩頭皮，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養，從而達到防止頭發(fā)變白的效果。日常飲食中，保證頭發(fā)烏黑的先決條件就是要多吃綠色蔬菜和水果。因為蔬菜和水果能夠給頭發(fā)提供充足的水分和必要的維生素。另外，薯類(lèi)，豆類(lèi)，奶類(lèi)，蛋類(lèi)，胡蘿卜及適量的動(dòng)物肝臟都能使頭發(fā)變黑。
早期干預延緩聽(tīng)力衰老
隨著(zhù)年齡的增加，聽(tīng)力在逐漸減退，尤其是到了中老年，這種現象就越來(lái)越明顯了。據相關(guān)數據統計，在我國現有的聽(tīng)力殘疾人中，其中過(guò)半都是中老年患者，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢。但由于耳聾耳鳴是老年人的常見(jiàn)病，且發(fā)病緩慢，幾乎每個(gè)人到了老年都會(huì )不同程度的存在聽(tīng)力障礙，很多人對此不以為然，甚至有的人還認為“兩耳不聞窗外事”會(huì )讓人變得長(cháng)壽。
“老年性耳聾的自然聽(tīng)力減退發(fā)展是很緩慢的，早期絕大多數都是在不知不覺(jué)中發(fā)展起來(lái)的，直到影響到生活才引起個(gè)人及家人的注意。一旦發(fā)現輕度耳鳴或聽(tīng)力下降，應引起足夠重視，及早檢查，及時(shí)治療，如果延誤了較佳治療時(shí)機，等到聽(tīng)力完全喪失再去治療，往往效果不盡如人意，甚至會(huì )導致失聰。”專(zhuān)家介紹，耳聾耳鳴是每個(gè)人都可能遇到的，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，由于內耳毛細胞缺血，聽(tīng)力器官功能會(huì )逐漸發(fā)生不同程度的退行性改變，以耳聾、耳鳴較為突出。誘發(fā)耳聾耳鳴的原因很多，主要是由于藥物中毒、疾病、感染、過(guò)敏、耳部退行性病變、遺傳、腦供血不足等因素有關(guān)。
因此，平時(shí)人們要注重生活細節，防范于未然。首先應避免噪音，聽(tīng)音樂(lè )、看電視時(shí)不宜把聲音放得過(guò)大，戒煙限酒、規律生活，增強體育鍛煉，適當地做一些耳門(mén)操，另外，樂(lè )觀(guān)的心情常常是一劑良藥，因此，應保持樂(lè )觀(guān)豁達的心態(tài)對待生活。
父親，永遠是我們較堅強的靠山，較安全的港灣。祝天下所有的父親父親節快樂(lè )！
